Si despiertas con el cuello rígido, el problema rara vez está en tu forma de dormir. Está en la altura o el material de tu almohada.

Dormir de lado deja un espacio entre el hombro y la oreja: si la almohada no lo llena, las cervicales pasan la noche torcidas. Dormir boca arriba pide lo contrario, una almohada más baja que respete la curva natural del cuello. Por eso en TheraMart no hay una almohada "mejor": hay una almohada correcta para cada forma de dormir.

Vas a encontrar almohadas cervicales de espuma viscoelástica —que se amolda con el calor del cuerpo y reparte el peso de la cabeza en toda la superficie—, almohadas ergonómicas de altura regulable y almohadas con gel TheraGel, pensadas para quienes se despiertan por calor: el gel disipa la temperatura para que la noche no se corte a las tres de la mañana.

Ocho horas es un tercio de tu vida. Mereces el soporte correcto.